Lezing “Gezonde voeding"
Als ouders willen we allemaal dat onze kinderen gezond en energiek zijn, dat ze zich goed kunnen concentreren en met veerkracht door het leven gaan. Maar wat betekent "gezonde voeding" nu echt? En hoe kunnen we onze kinderen hierin ondersteunen op een manier die niet alleen bijdraagt aan hun lichamelijke gezondheid, maar ook aan hun emotionele en sociale welzijn?
Tijdens deze lezing neemt Heleen Becuwe, vanuit haar rollen als orthomoleculair voedingsdeskundige, kPNI-therapeut, podcast host en auteur, jullie mee in een vernieuwende en volledige kijk op gezonde voeding. We zullen het niet alleen hebben over wat gezond eten is, maar ook over wanneer, hoe en met wie we eten – elementen die vaak over het hoofd worden gezien, maar een grote impact kunnen hebben op onze gezondheid en die van onze kinderen.
In deze lezing deelt Heleen praktische tips die makkelijk toepasbaar zijn in het dagelijkse leven, zonder te vervallen in strenge regels of eenzijdige visies. Het doel is om inzichten te geven in hoe voeding kan bijdragen aan het welzijn van de kinderen.
Heleen gaat met alle aanwezigen in gesprek en hoopt jullie te inspireren met een verhaal over voeding dat verder gaat dan de gebruikelijke adviezen. Samen kijken we naar manieren om gezond eten op een plezierige en haalbare manier in het gezinsleven te integreren.
Lezing gefinancierd met subsidie van Stad Gent.
Datum: donderdag 30 januari om 20u
Plaats: Sint-Paulus, Oudeheerweg 3, 9051 SDW
Gratis toegang.
Inschrijvingen, vragen en opmerkingen: ouderraad.spsdw@gmail.com